- Feb 09 Fri 2018 01:12
9成學童鈣攝取不足 恐影響身高15公分 不想低於預期身高! 醫師:補充鈣.蛋白質
早餐吃什麼很重要,因為裡頭的鈣質含量 可能會影響到小朋友的身高!根據統計,台灣有9成學童,鈣質攝取不足,如果後天鈣質攝取不足,恐怕會矮人一截,跟預期的身高值相比,可能會有15公分的差距,醫師建議發育中的小朋友,一天最好攝取兩份鮮乳,或是選擇鮮乳搭配乳製品的早餐,可以補充鈣質,再搭配運動以及規律作息,就有機會長高。
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